Dinsdag 12 November 2019
Het woordenboek definieert 'doel' als de reden waarom iets bestaat of wordt gedaan, gemaakt of gebruikt. Klinkt nogal saai, hè? Maar als je het opsplitst, blijkt dat het doel behoorlijk belangrijk is - voor je fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Het is zo groot.
Dus, wat is je doel? Volgens onderzoeker William Damon, die schreefEen pad naar een doel, is het "een stabiele en algemene intentie om iets te bereiken dat tegelijkertijd betekenisvol is voor het zelf en gevolgen heeft voor de wereld buiten het zelf."
Die zinvolle intentie kan je zelfs helpen gefocust te blijven op de dingen die voor jou het belangrijkst zijn, zoals familie, vrienden, geloof, carrière en meer. Het helpt je prioriteiten te stellen in je leven, waardoor je weg kunt lopen van bepaalde mensen of activiteiten die je doel niet dienen. Het is een belangrijke drijfveer om gemotiveerd te blijven als het moeilijk wordt, zodat je korte- en langetermijndoelen kunt stellen en behalen. En misschien vooral, het geeft je het gevoel dat je een verschil maakt in de wereld.
Denk hier eens over na: als je een gevoel van doelgerichtheid hebt, heb je de neiging om:
- Verhoogd optimisme, veerkracht en hoop
- Vreugde, geluk en voldoening vaker ervaren
- Betere lichamelijke gezondheid
- Een lager risico op overlijden
- Een meer betrokken student zijn
- Genieten van het proces om meer te leren
- Een groter gevoel van verbondenheid voelen op school
- Verhoogde loopbaantevredenheid
- Leider zijn op de werkvloer
- Hoger inkomen
Een gevoel van belangrijkheid begint best goed voor je te klinken, toch? Damon gelooft dat mensen in een van de vier categorieën vallen als het gaat om het hebben van een doel:
- De doelgerichte:Je hebt iets gevonden dat voor jou persoonlijk van betekenis is en dat bijdraagt aan het grotere goed. Je hebt gedurende een lange periode interesse getoond en je kunt je 'waarom' duidelijk verwoorden.
- dromers:Je denkt na over geweldige ideeën en drukt ze mogelijk uit, maar je hebt nog geen praktische actie ondernomen.
- knutselaars:U hebt zich beziggehouden met potentieel doelgerichte activiteiten zonder u aan een bepaalde activiteit te binden of uw inspanningen gedurende een lange periode vol te houden. Het kan zijn dat u moeite heeft om uw 'waarom' te verwoorden.
- De uitgeschakelde:Je hebt geen doel in het leven en hebt geen verlangen of behoefte om er een te vinden.
In welke categorie denk je dat je op dit punt in je leven valt? Kijk, een doel is niet iets dat we "vinden" en dan zijn we klaar. Het is een reis. En op deze reis ondernemen we altijd actie om ons doel beter te begrijpen en te vervullen.
Dus, waar begin je? Er zijn enkele concrete dingen die u kunt doen om een meer doelgericht leven te realiseren en te leven, en om de vruchten te plukken. SCC biedt deWorkshop Doelgericht succes creërenom aan deze behoeften te helpen voldoen. De workshop vindt plaats van 15.00 - 16.30 uur op 21 november in SC-105. Klik hier om de flyer te bekijken voor meer informatie, of neem contact op[emailprotected]RSVP of met eventuele vragen.
FAQs
Waarom is het belangrijk om een doel te hebben? ›
Doelstellingen geven houvast onderweg: je weet precies waar je bent en hoever je bent. Ze dienen als een soort kompas waarop je kunt zien wat je hebt gerealiseerd en wat je nog zou willen realiseren om jouw doel te bereken. Door de juiste doelen te stellen kun je focus ontwikkelen op de doelstelling.
Hoe kom je tot een doel? ›- Bepaal jouw doel(en)
- Maak de doelen specifiek.
- Maak een planning die bestaat uit kleine stapjes.
- Maak het écht haalbaar.
- Blijf gemotiveerd om de doelen te behalen.
- Kies alleen doelen waar je zelf invloed op hebt.
- Het zijn jouw persoonlijke doelen: meet je niet aan iemand anders.
- Het vinden van tien euro in een oude spijkerbroek.
- Op vakantie gaan.
- Slapen in een verschoond bed.
- Zwemmen in de zee.
- Wakker worden op een zonnige dag.
- In de zon zitten.
- Verrast worden met bloemen of bonbons.
- Een mooi bericht krijgen van een dierbare.
- gedragsdoelen;
- prestatiedoelen;
- leerdoelen.
Doelen stellen is een absolute must voor mensen die succes willen, doelen willen behalen en blijvend geluk willen creëren in hun leven. Zonder duidelijke doelen krijgt je in leven geen richting en weet je niet waar je bent of wilt zijn. Het overgrote deel van de mensen stelt zichzelf überhaupt geen doelen.
Waarom een goed doel steunen? ›De belangrijkste reden om als bedrijf een goed doel te steunen is dat ondernemers niet alleen verantwoordelijkheid voelen voor de mensen binnen hun bedrijf, maar ook voor die daarbuiten – in Nederland of verder weg. Dit legt de basis voor goed ondernemerschap en is belangrijk voor de bedrijfscultuur.
Wat zijn goede doelstellingen? ›Zorg dat je doelstellingen duidelijk omschrijven wat je wilt behalen. Dat is mogelijk door je doelstellingen SMART te maken. Met SMART wordt specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch en tijdgebonden bedoeld. Door die methode te gebruiken zorg je dat je doelen concreet, meetbaar en haalbaar zijn.
Hoe maak je een doel realistisch? ›Doelen SMART formuleren met de SMART methode
Specifiek: wees zo gedetailleerd en specifiek mogelijk, meetbaar: maak het doel meetbaar met KPI's en data analyse, acceptabel: maak het doel acceptabel voor alle betrokkenen, realistisch: zorg dat het doel echt haalbaar is, en tijdgebonden: stel een concrete deadline.
Wie geniet van alles wat nu goed is zit lekker in zijn vel. Je voelt minder frustratie en meer rust en dankbaarheid. En vanuit deze basis kun je stap voor stap naar je andere doelen toe werken. En als je deze doelen bereikt, wordt het leven alleen nog maar mooier!
Hoe weet je dat je gelukkig bent? ›Gelukkige mensen kennen hun kernwaarden en leven ernaar
Kernwaarden zijn die dingen die jij het belangrijkst vindt in het leven. Ze bepalen je prioriteiten, wat je doet, hoe je het doet, je relaties, hoe je leven zal verlopen en zelfs wie je bent.
Hoe kun je gelukkig zijn met jezelf? ›
- Lach.
- Ga de buitenlucht in.
- Heb lief.
- Onderneem.
- Koester je gezondheid.
- Doe wat je energie geeft.
- Verwen jezelf.
- Praat het uit.
- Doelen geven je werk betekenis. ...
- Je pakt de regie. ...
- Je ontwikkelt focus. ...
- Doelen geven je energie. ...
- Je werkt sneller en efficiënter. ...
- Je ontdekt en bewaakt je grens. ...
- Je bereikt je doel met een reeks prestaties.
De juiste persoonlijke leerdoelen vertellen je wat je wil bereiken en hoe je daar richting aan moet geven door het vergaren van kennis en vaardigheden. Vooral dat laatste is van belang. Bij een persoonlijk leerdoel gaat het erom dat je iets leert en dus niet om een resultaat dat behaald moet worden.
Hoe stel je doelen voor jezelf? ›- Creëer een doel waar je achter staat. Het klinkt misschien heel logisch, maar als mensen zijn wij heel beïnvloedbaar. ...
- Durf groot te denken en te dromen. ...
- Durf ook realistisch te zijn. ...
- Maak een plan! ...
- Deel je doelen met anderen. ...
- Bekijk je doel dagelijks.
Een goed doel is een zaak van algemeen belang waar men geld of goederen aan kan geven. Ook kan men als vrijwilliger tijd besteden aan werkzaamheden ten behoeve van een goed doel.
Waarom doelstellingen belangrijk bedrijf? ›De doelstellingen maken onder meer duidelijk hoe een bedrijf zich op de markt wil onderscheiden. Bijvoorbeeld marktleider worden in specifieke regio's of landen. Of een bepaalde winstmarge behalen. Ook geven ze aan hoe, waarmee en hoe vaak wordt gemeten of en wanneer ze met succes zijn bereikt.
Wat betekent het goede doel? ›Goede doelen organisaties zijn organisaties die zich inzetten voor het algemeen belang. Dit algemeen belang kan zien op bijvoorbeeld internationale hulp en cultuur, maar ook op gezondheid, natuur of burgerrechten.
Wat is het doel van een doel? ›Een doel is een gewenste situatie, iets dat je wilt bereiken. Als leidinggevende kun je het gedrag van een individu, groep of organisatie besturen door doelen te stellen. Een goede doelstelling is belangrijk en zinvol.